專家提醒MBA考生謹(jǐn)防眼病

2015-06-25 16:52 | 太奇MBA網(wǎng)

  MBA復(fù)習(xí)的時(shí)間是很漫長(zhǎng)的，許多考生為了能多復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)就挑燈夜戰(zhàn)，隨之而來的是身體的不適。在職考生復(fù)習(xí)時(shí)間少，他們就在路上、公交車和地鐵上來看書。太奇MBA的老師講考生一直不健康用眼，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、頭昏、記憶力下降等癥狀，進(jìn)而影響自己的備考計(jì)劃。
 
  太奇MBA的專家經(jīng)過多年的考生復(fù)習(xí)備考心理及生理研究指出，長(zhǎng)時(shí)間在非自然光或是不夠光亮的條件下讀書，容易造成視覺疲勞及嚴(yán)重的視力下降。另外，對(duì)于“途書族”們來說，在公交、地鐵上讀書，使眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視移動(dòng)的目標(biāo)，會(huì)導(dǎo)致眼睛超負(fù)荷，從而引發(fā)干眼癥。 
 
  如果有了這些癥狀怎么辦呢？專家說，很多MBA考生自作主張，認(rèn)為用簡(jiǎn)單的眼藥水就能藥到病除。這樣很有可能適得其反，建議MBA考生不要慌張，及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)檢查和治療。 
 
  如果考生非得熬夜復(fù)習(xí)，適當(dāng)補(bǔ)充些維生素是對(duì)眼睛有益處的。維生素B、維生素A或胡蘿卜素可護(hù)肝明目。綠茶是熬夜時(shí)可提神的飲品，還可消除體內(nèi)對(duì)于的自由基?？忌绻c胃不好，熬夜的飲品就改用枸杞子茶。身體尤為重要，望各位考生注意身體，以最佳狀態(tài)迎接考試。